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認知症の予防に効く!食事と栄養の摂り方

セカンドライフを充実させよう 人間の活動のほとんどをコントロールしているのは脳です。 ですから、脳の働きが悪くなると日常生活の中で様々なことに支障をきたします。 このような状態が起きるのが認知症です。 認知症は、一昔前ま […]

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ゲートボールの基礎知識や遊び方について

頭を使うスポーツ ゲートボールは日本からうまれたスポーツです。 ゲートボールと聞くと、多くの人がお年寄りのためのスポーツであると思うものです。 しかし、はじまりは太平洋戦争直後で遊ぶものなどが無い子供たちのために編み出さ […]

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