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シニアの大会も活発に行われている卓球

国民的スポーツともなっている卓球はシニアにも大人気！国民的スポーツとしてオリンピックでも人気のある、卓球。そんな卓球はシニアの間でも流行しており、精力的に活動をしている、シニア卓球サークルも少なくないようです。卓球 […]

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体への負担が少なくダイエットに最適のプールで運動高齢者に人気の健康維持スポーツとして知られる、水泳。日頃運動をしていない方が急激に運動をすると、膝や腰にダメージを負う可能性がありますが、プールはその危険性を全面的に排 […]

シニアは買い物のときにお得！なG・G・WAON 高齢者割引やシニア割引など、高齢者になることで何かと割引を受けることが出来る施設、設備は少なくありません。近年では少子高齢化に伴い、スーパーなどの企業も、シニア層を取り込 […]

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退職後に始めるのにぴったりな川柳長年勤めていた仕事をリタイアしてしまうと、これまで仕事にかけてきた時間が急にぽっかり空いて途方にくれる方が多くいます。特に男性は、高度成長期からバブル経済、その崩壊後の日本を支えるべく […]

口臭は日ごろからケアが必要仲間やパートナーとの会話はとても楽しいものですが、自分の口臭が気になると、積極的に話の輪に入れなかったり、自信を失ったりとマイナスの影響が出てきます。こんなとき、なた豆による口臭のケアが有効 […]

室内にいても油断できない熱中症高齢者になると、若いころに比べて感覚が鈍くなり、病気やケガに気が付きにくくなる可能性が高くなります。中でも熱中症の場合は、熱中症を発症したことに気が付かずに、気が付いたら意識が遠のいて一 […]