負担に感じないようにできること
年齢を重ねていくと、体の様々な場所が衰えていき当たり前にできていたことができなくなってしまうことがあります。
できなくなると、人はしたくないと思うようになりますしやる気が出なくもなるものです。
また、無理に続けてしまうと怪我や事故の原因にもなってしまいます。
やらずに避けられるもの、代わりに頼めることであれば良いのですが、そうでないことも日常生活にはたくさんあります。
その中の一つが家事です。
家事とひとくくりに言ってもその内容はとてもたくさんのものがあります。
家の掃除や洗濯、料理に片付け、買い物もあり毎日こなすのはシニア世代には大変なものも多くあります。
最近ではネットスーパーの普及や家事代行サービスの普及で人に頼むこともできるようになってきています。
しかし、すべてを頼むことは金銭的な負担も大きいですし、頭や体の老化防止のためにもできることは自分でしておきたいものです。
便利グッズ
最近では、シニア向けの便利グッズがたくさん販売されています。
これは、大掛かりなリフォームを行わずに安心安全に暮らすことができること、少しでも生活の質を上げられることを目的として開発がされています。
また、シニア層が実際に生活をしていて不便と感じたことを改良するために自分たちのアイデアから作成をしているというものもあります。
中には家事を楽にするキッチン用の便利グッズも多く販売されています。
調理を補助するような器具や少ない力でペットボトルのふたが開けられるようなアイテムもあります。
また、シニア向けとされていない誰が使っても便利なアイテムも販売されています。
ユニバーサルデザインと書かれている商品は、個体差や国籍、性別の違いに関係なくすべての人が使いやすいと思えるものが作られています。
日常生活で不具合を感じていることがあれば、ユニバーサルデザインの商品に欲しいアイテムが見つかることもあります。