カテゴリー: 趣味

高齢者に絶大な人気のある趣味、社交ダンス 高齢者の方が始める趣味の中でも、絶大な人気を誇っているのが、社交ダンスです。 社交ダンスは、華やかで若い人だけがやるイメージをお持ちの方もいるかもしれませんが、それは大きな間違い […]

毎週末に夫婦でゴルフへゴー 熟年夫婦の場合、共通の趣味を持つということは、夫婦仲をより深めるために非常に重要なこととなります。 共通の趣味というと色々とありますが、健康維持のために楽しくスポーツをすることが出来る、ゴルフ […]

健康維持はしたいけど激しい運動はしたくないなら、ウォーキング 高齢者になると、健康維持のために、定期的な運動をすることが非常に重要となります。 とはいえ、日頃からあまり運動をしていないという方が、突然激しいスポーツをした […]

シニア世代の適度な運動にボーリング 高齢者は健康維持、筋力アップのために、定期的に運動をすることが大切です。 ですが、筋トレをしたり、ジムに通うとなると、なかなか腰が上がらないと感じる方は少なくないのではないでしょうか？ […]